Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара»

свапна-нидр-джнламбана в
Если мы считаем, что много знаем, то можем возгордиться. А это способно вывести нас из равновесия. На самом же деле даже самые обычные повседневные происшествия не всегда понятны нам до конца.
С некоторыми из наших проблем можно разобраться путем исследования сновидений и сна и того опыта, который получен в этих состояниях или с ними связан.
Как освежает хороший ночной сон! И какую тревогу может вызвать дурное сновидение!
 
1.39. 
 
 
йатхбхимата-дхйнд в
Любое интересное исследование может успокоить ум.
 
Иногда самый простой объект исследования, например первый крик младенца, помогает успокоению ума. Иногда помогают сложные исследования, например рассмотрение какой-нибудь математической гипотезы. Но эти исследования не должны заменять собой главную цель. Этой целью остается постепенное изменение состояния ума от рассеянности к сосредоточенности.
 
1.40. 
 
 
парамну-парама-махаттвнто ‘сйа ва – кра
К чему приводит достижение состояния йоги?
Когда человек достигает этого состояния, ничто не остается за пределами его понимания. Ум способен отслеживать и понимать простое и сложное, бесконечно большое и бесконечно малое, постижимое и непостижимое.
Реальный процесс этого понимания объясняется ниже.
 
1.41. 
 
 
кша-вттер абхиджтасйева маер грахт-грахаа-грхйешу тат-стха-тад-аджанат сампатти