С утра и до вечера

бесспорно. И часто видят сны страшные — настоящие
кошмары: слоны, напуганные ими, трубят во сне, шимпанзе
вдруг среди ночи поднимают страшный крик,
просыпаются и, очнувшись от тяжелых сновидений, засыпают снова.
Я заметил, что щенки первый раз в своей жизни лают
во сне: у них только глаза прорезались, еще месяца им
нет, наяву умеют они лишь скулить, а во сне уже неумело
взлаивают, дергая лапами, словно гонятся за кем-то.
Животные не только сны видят, но, по-видимому, эти
сновидения им так же необходимы, как и человеку.
Еще недавно думали, будто сон без снов самый
полезный и здоровый. Но после многих сотен экспериментов на
разных людях ученые неожиданно для себя и для всех
пришли к невероятному выводу: без сновидений люди жить
не могут!
«Длительное и систематическое лишение человека
сновидений может привести к смерти»—так говорит один из
лучших знатоков сновидений профессор Демент из
Чикагского университета.
Уже пятнадцать лет, с 1953 года, группа ученых под его
руководством тщательно исследует сновидения. Побудило
их к этому одно случайное наблюдение: заметили, что у
новорожденных детей под закрытыми веками (во сне!)
глаза все время беспокойно движутся, словно рассматривают
что-то. Стали наблюдать и за взрослыми: у них тоже, по
крайней мере пятую часть ночи, глаза все время
рассматривают что-то под веками. Это странное явление назвали
«ремом» !. Позднее установили, что как раз во время рема
человек и видит сны. Опыт был простой: как только у
спящего начинали под веками быстро двигаться глаза,
регистрирующий прибор тут же включал звонок. Человек
просыпался. Его спрашивали, он отвечал: «Да, видел сон, но
звонок разбудил». Так говорили все, даже те, которые до опыта
уверяли, будто никогда не видят снов.
Так доказали, что все люди видят сны. Больше того:
каждому человеку необходима определенная доза
сновидений, и если он не получил ее в какую-нибудь ночь, то в
следующую увидит вдвое больше снов. «Впечатление такое,
что в организме человека присутствует незримый бухгалтер,
скрупулезно учитывающий и строго регулирующий
дозировку сновидений».
А дозировка эта тем больше, чем моложе человек. У
новорожденных она — 50 процентов всего сна, у
шестимесячного младенца — 30 процентов, у четырехмесячного
ребенка — 20 процентов, а у взрослого человека —14 процентов.
Это в среднем, конечно.
Человека, которому мешают видеть сны, все раздражает,
он бессознательно на что-то злится, плохо контролирует себя
1 REM — от начальных букв английских слов (быстрые движения
глаз).
и плохо ориентируется после сна в том, что вокруг
происходит. Теряет чувство реальности и трезвую оценку своих
поступков. Психика его расстраивается, и в конце концов все
это может кончиться очень плохо. Невероятно, но нельзя
не верить — научный факт: самый спокойный сон — это
сон со сновидениями, даже если они беспокойные.
Но лучше, конечно, чтобы были спокойные, без ужасов
и кошмаров, чтобы все на земле спали без страха: слоны
бы не трубили, обезьяны не кричали, дико напуганные
кошмарами.
Пусть никто не тревожит даже осьминогов. И аргус
пусть спит спокойно под охраной своих сторожевых перьев,
а стрижи мирно парят в небе, в котором не рвутся снаряды.
Спокойной всем ночи и хороших снов!