Mir-knigi.online
Книги онлайн читать бесплатно!
  • Главная
  • Жанры
  • ТОП книг
  • ТОП авторов
  • Контакты

Динамика каратэ

Часть 35 из 41 Информация о книге

Из Агэ–Укэ в Маэ–Гери (относительно далеко друг от друга)

Динамика каратэ - img_302.jpeg

Из Агэ–Укэ в Маэ–Гери–Кеагэ (относительно близкая дистанция)

Важные замечания

1. Позиция глаз: держите глаза в центре треугольника, образованного плечами и глазами противника, если вы сосредоточите свое внимание на его стопах или кистях, то можете прийти в замешательство или быть сбиты с толку.

2. Движение стоп: двигайте стопы быстро и легко. Плавно скользите по земле. Когда шагаете вперед, старайтесь также толкать бедра вперед.

3. Состояние духа: избегайте выказывать страх, когда противник атакует. Уверенно выполняйте приемы.

4. Применение силы: будьте готовы сосредоточить всю достижимую для вас силу всякий раз, когда это необходимо. После того как сила послужила достижению цели, мгновенно сбрасывайте напряжение.

Отрабатывайте каждый прием многократно, шагая иногда вперед, а иногда — назад. Ваше тело постепенно привыкнет к требуемым движениям.

Динамика каратэ - img_303.jpeg

Из Агэ–Укэ к Маваши–Цукэ (обычная дистанция)

Динамика каратэ - img_304.jpeg

Из Агэ–Укэ к Уракэн–Учи (относительно близкая дистанция)

Динамика каратэ - img_305.jpeg

Из Агэ–Укэ к Маэ–Эмпи–Учи (близкая дистанция)

Динамика каратэ - img_306.jpeg

Из Агэ–Укэ к Эмпи–Учи (близкая дистанция, с шагом внутрь

Динамика каратэ - img_307.jpeg

Из Агэ–Укэ к Маэ–Гери (относительно далеко друг от друга)

Контратака из Шуто–Укэ
Динамика каратэ - img_308.jpeg
Динамика каратэ - img_309.jpeg

Из Шуто–Укэ в Шуто–Учи (близкая дистанция)

Динамика каратэ - img_310.jpeg

Из Удэ–Укэ (СотоУкэ) против атаки в голову к Чудан–Йоко–Гери–Кеагэ (относительно далеко друг от друга, тело развернуто в сторону)

Динамика каратэ - img_311.jpeg

Из Сото–Удэ–Укэ к Маваши–Гери

Динамика каратэ - img_312.jpeg

Из СотоУдэ–Укэ против атаки в голову к Йоко–Эмпи–Учи (относительно близко друг к другу)

Динамика каратэ - img_313.jpeg
Динамика каратэ - img_314.jpeg

Из Сото–Удэ–Укэ против атаки в голову к Дзедан–Уракэн–Учи (относительно близко друг к другу)

Динамика каратэ - img_315.jpeg

Из Сото–Удэ–Укэ к Каги–Цуки (близкая дистанция)

Динамика каратэ - img_316.jpeg

Из Учи–Удэ–Укэ против атаки в голову к Чоку–Цуки блокирующей рукой (обычная дистанция)

Из Сото–Удэ–Укэ против атаки в голову к Уракэн–Учи блокирующей рукой (несколько ближе, чем обычная дистанция)

Контратаки из Тэ–Нагаши–Укэ
Динамика каратэ - img_317.jpeg
Динамика каратэ - img_318.jpeg

Эмпи–Учи (близкая дистанция)

Гьякуэ–Нукитэ–Учи (обычная дистанция)

Нукитэ–Учи (обычная дистанция)

Ура–Цуки (относительно близкая дистанция)

Гьяку–Цуки (обычная дистанция)

Контратаки из Хаиван–Нагаши–Укэ
Динамика каратэ - img_319.jpeg
Динамика каратэ - img_320.jpeg
Динамика каратэ - img_321.jpeg

Из Хаиван–Нагаши–Укэ в Ура–Цуки (чуть ближе, чем обычная дистанция)

Из Хаиван–Нагаши–Укэ в Гьяку–Цуки (обычная дистанция)

Динамика каратэ - img_322.jpeg

Из Хаиван–Нагаши–Укэ в Ура–Цуки блокирующей рукой (обычная дистанция, тело развернуто в сторону)

Динамика каратэ - img_323.jpeg

Из Хаиван–Нагаши–Укэ в Чоку–Цуки из Хаиван–Нагаши–Укэ в Маваши–Гери

Динамика каратэ - img_324.jpeg
Динамика каратэ - img_325.jpeg
Контратаки из Дзёдан–Укэ
Динамика каратэ - img_326.jpeg

Из Дзюдзи–Укэ против атаки в голову в Маваши–Шуто–Учи изнутри наружу (обычная дистанция)

Динамика каратэ - img_327.jpeg

Кэнтсуи (обычная дистанция)

Динамика каратэ - img_328.jpeg

Из Дзюдзи–Укэ против атаки в голову в Маваши–Шуто–Учи снаружи внутрь (обычная дистанция)

Динамика каратэ - img_329.jpeg
Динамика каратэ - img_330.jpeg

От Дзюдзи–Укэ против атаки в голову к Маэ–Гери (относительно далеко друг от друга)

От Дзюдзи–Укэ против атаки в голову к Ура–Шуто–Учи (обычная дистанция; рис. справа вверху) или к Сейрюто–Учи (обычная дистанция)

Динамика каратэ - img_331.jpeg
Контратаки из Сокумэн–Авасэ–Укэ
Динамика каратэ - img_332.jpeg
Динамика каратэ - img_333.jpeg

От Сокумэн–Авасэ–Укэ против атаки в голову к Маэ–Гери (обычная дистанция, рис. справа вверху) или к Маваши–Гери (обычная дистанция, рис. справа внизу.

Динамика каратэ - img_334.jpeg

Глава 10. Защита и контратаки против атак в корпус (чудан)

Контратаки из Сото–Укэ
Динамика каратэ - img_335.jpeg

Из Наи–Ван–СотоУкэ и Цуки блокирующей рукой (обычная дистанция)

Из Наи–Ван–СотоУкэ в Эмпи–Учи (дистанция ближе, чем обычная)

Динамика каратэ - img_336.jpeg

Из Наи–Ван–СотоУкэ и Гьяку–Цуки (обычная дистанция)

Динамика каратэ - img_337.jpeg
Контратаки из Учи–Укэ

Перейти к странице:
Предыдущая страница
Следующая страница
Жанры
  • Военное дело
  • Деловая литература
  • Детективы и триллеры
  • Детские
  • Детские книги
  • Документальная литература
  • Дом и дача
  • Дом и Семья
  • Жанр не определен
  • Зарубежная литература
  • Знания и навыки
  • История
  • Компьютеры и Интернет
  • Легкое чтение
  • Любовные романы
  • Научно-образовательная
  • Образование
  • Поэзия и драматургия
  • Приключения
  • Проза
  • Прочее
  • Психология и мотивация
  • Публицистика и периодические издания
  • Религия и духовность
  • Родителям
  • Серьезное чтение
  • Спорт, здоровье и красота
  • Справочная литература
  • Старинная литература
  • Техника
  • Фантастика и фентези
  • Фольклор
  • Хобби и досуг
  • Юмор
Mir-knigi.online

Бесплатная онлайн библиотека для чтения книг без регистрации с телефона или компьютера. У нас собраны последние новинки, мировые бестселлеры книжного мира.

Контакты
  • [email protected]
Информация
  • Карта сайта
© mir-knigi.online, 2026. | Вход