В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Голубые ели – визитная карточка новосибирского Академгородка, в котором расположен Новосибирский Государственный Университет. – Прим. автора.
 15 
На основе обучающего курса IFS Immersion: Integrating Internal Family Systems (IFS) Across Clinical Application, PESI, 2023.
 16 
На основе лекции Криса Барриса в рамках обучающего курса IFS Immersion: Integrating Internal Family Systems (IFS) Across Clinical Application, PESI, 2023.
 17 
На основе обучающего курса IFS Immersion: Integrating Internal Family Systems (IFS) Across Clinical Application, PESI, 2023.
 18 
Практика дана на основе обучающего курса доктора Расса Хэрриса «Trauma-Focused ACT», 2023. – Прим. автора.
 19 
Примеры приведены на основе работ Уокер, П. «Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы», СПб: ООО «Диалектика», 2021 и Фишер, Я. «Исцеление фрагментированных личностей, переживших травму», СПб: ООО «Диалектика», 2022.
 20 
Поступление на разные факультеты НГУ после ФМШ было возможно благодаря местным экзаменам и собеседованию с приемной комиссией. – Прим. автора.
 21 
Строчка из песни Адель «Someone Like You».
 22 
На этом нецензурные слова в этой книге начинаются и заканчиваются. – Прим. автора.
 23 
Цитата из книги «Шантарам» Г. Д. Робертса.
 24 
«Прощай, и если навсегда – то навсегда прощай», – лорд Байрон, эпиграф к «Евгению Онегину» А. С. Пушкина, – Прим. автора.
 25 
На основе сертификационного курса «Certified Clinician Beck Institute», 2021.
 26 
На основе обучающего курса доктора Расса Хэрриса «Trauma-Focused ACT», 2023.
 27 
На основе обучающего курса «Internal Family Systems Therapy», PESI, 2023.
 28 
Эта терапия не базируется только на приеме MDMA, но на talk therapy и влиянии MDMA на ее эффективность. – Прим. автора.
 29 
На основе обучающего курса «Internal Family Systems Therapy», PESI, 2023..
 30 
Этический кодекс в психологии, разработанны США и впервые опубликованный в 1953 году. Общие принципы включают компетентность специалиста, честность, профессиональную и научную ответственность, уважение к правам и достоинству людей, социальную ответственность и заботу о благополучии других людей. – Прим. ред.
 31 
Пишу это и вспоминаю фильм «Сумерки» – «И как давно тебе 17?». – Прим. автора.
 32 
Думаю, важно добавить, что финансовое благополучие вовсе не означает благополучие психоэмоциональное. – Прим. автора.
 33 
Неофициально я все же взяла двух новых клиентов в этом году – Прим. автора.
 34 
На основе обучающего курса «IFS Immersion: Integrating Internal Family Systems (IFS) Across Clinical Application», PESI, 2023. – Прим. автора.
 35 
О теме пользы сотрудничества и гуманизма рекомендую вам прочитать «Просвещение продолжается» Стивена Пинкера. – Прим. автора.
 36 
О разных техниках глубокого дыхания вы можете прочитать в моей книге «Самоценность». – Прим. автора.
 37 
На основе обучающего курса доктора Расса Хэрриса «Trauma – Focused ACT», 2023. – Прим. автора.