Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы

Я Благодарна родителям, особенно моей любимой мамочке. За самое лучшее детство, подаренную мудрость, несравненный опыт и знания.
Я Благодарна своим чудным детям за то, что родились именно у меня. Воспитывая их, я получаю новые знания, мудрость и ежедневное тепло.
Я Благодарна мужу за терпение, бережное отношение и соблюдение моих личных границ. За ощущение маленькой девочки под покровительством и защитой большого взрослого мужчины, способного преодолеть любые трудности, который идет впереди, не выпуская моей хрупкой ладони.
Я благодарна всем, кто помог пройти этот нелегкий путь и помогает до сих пор. Моему психологу Татьяне. Хрупкой и невероятно женственной подруге Алисе.
Я благодарна своей младшей и единственной сестренке Алинке за солнечную улыбку, вечный пинок и смех сквозь слезы.
Благодаря всем нам моя мечта выпустить книгу исполнилась.
Благодарю всем сердцем и посылаю вам каждое утро свои лучики тепла.
С Любовью, ваша Полина Ц.
 
* * *