30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
День 4
Почему вы хотите стать стройной?
Задай я вам сейчас вопрос: «Почему вы хотите быть стройной?», что бы вы мне ответили? Возможно, вы подумаете, что я хочу над вами посмеяться: ведь разве ответ на такой вопрос не является очевидным?
Поверьте, что вам на ум придет сразу огромное количество ответов. Но если все на самом деле так просто, почему вы еще не достигли заветной цели? Мне всегда хотелось быть стройной и относиться спокойно к вопросам еды, но мне не удавалось ни то ни другое. Почему? Что меня останавливало?
Потратьте немного времени на то, чтобы покопаться глубже в себе и составить список убедительных причин для собственной стройности, которые вы сможете использовать как палочку-выручалочку в те дни, когда вам будет особенно не хватать вдохновения. Обратите внимание на все аспекты жизни: здоровье и комфорт, семью, работу, финансы, домашний быт – абсолютно на все.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.