Путь к ясному сознанию
Всплеск НО возникает у обычного человека почти от любого восприятия, особенно во время деятельности, нахождения среди людей, общения с ними, мыслями о них).
*) «4Н» — НЭ, НЭС, НФ и НО.
*) «Обида» — жалость к себе + агрессия + мстительность.
*) «Стервозность» — ЧСВ + агрессия + злорадство + желание унизить, выставить посмешищем, наказать.
*) «Осознание» — мысль, которая:
а) усиливает рассудочную ясность
б) резонирует с ОзВ-ясностью
в) резонирует с другими ОзВ.
*) «Механическое желание» («мж») — такое, которое:
а) обусловлено навязчивыми мыслями-концепциями, включающими в себя и слова-паразиты вроде «надо», и побудительные выражения, после чего получаются Франкенштейны вроде «надо пойти туда», «следует сделать так», «хорошо бы поступить так», «несправедливо не сделать это», и ты идешь и делаешь это вопреки отсутствию радостного желания, испытывая НЭ (недовольство, жалость к себе), НЭС (усталость, вялость), ПЭ (самодовольство, ЧСВ), поддерживая другие концепции («хорошо, что я это сделала, это правильно, так и надо»)
б) обусловлено НЭ (желание забить серость или скуку, усилить раздражение и НО) и ПЭ (желание испытать ЧСВ, самодовольство)
в) обусловлено механической привычкой — ты всегда, приходя с работы, включаешь телевизор, и даже если новости тебя совершенно не интересуют, все равно ты их смотришь в полном отупении
г) обусловлено НЭС (испытываешь вялость и не устраняешь ее, а ложишься на диван и отдаешься ей)
д) обусловлено другими мж.
*) «Желание обладания ОзВ» — механическое желание использования ОзВ для реализации других механических желаний (в отличие от «[радостного] желания ОзВ» — желания сейчас испытывать ОзВ).
*) «Концепция» — это слово используется в науке для обозначения достаточно непротиворечивой системы гипотез и интерпретаций экспериментальных данных. В контексте «практики прямого пути» (ППП) оно используется в соответствии с тем значением, которое оно приобрело в разговорном языке — «механически, т. е. бездумно, слепо перенятое убеждение, утверждение».
(Механическое перенятие концепций происходит под влиянием механических желаний, негативных эмоций (НЭ) (например чувства собственной ущербности (ЧСУ), неловкости, страха негативного отношения (НО) к себе, страха изоляции и пр.), без собственных рассуждений, без поиска оснований. То есть утверждение принимается на веру, и далее человек живет так, словно оно является безусловно истинным, обоснованным).
*) «Омрачения» — НЭ и ПЭ, [ложные] концепции и механический внутренний диалог, механические желания, негативные ощущения (НЭС, навязчивые движения, «плохое самочувствие»).
*) «Радостное желание» («рж») — желание, резонирующее как минимум с предвкушением, энтузиазмом, радостью, упорством.
(Есть ряд признаков, отличающих радостное желание от механического, например если рж не получилось реализовать, НЭ не возникает, и др. — см. в книге)
(Любое желание — это желание смены восприятий)
*) «Циклон» — такие рж, которые:
1) интенсивностью выше 6–7;
2) очень устойчивы, проявлены исключительно долго;
3) сопровождаются предвкушением, предвосхищением, прочими ОзВ;
4) сопровождаются (хотя бы время от времени) «физическими переживаниями» (ФП) — например «разламыванием» в области пупка, «кипением» на спине, острым наслаждением в горле, давлением в центре лба и т. д.;
5) сильно резонируют с «яростностью».
*) «Задача» — упорное рж [смены восприятий].
*) «Резонанс» — усиление отчетливости, интенсивности (или любого другого качества) ОзВ при проявлении другого неомраченного восприятия (например восприятие дерева) или ОзВ.
*) «Озарённый фактор» («ОзФ») — восприятие, резонирующее с ОзВ.
*) «Искренность» — радостное желание различать восприятия.
*) «Самообман» — механическое желание исказить [для самого себя] фиксацию восприятий.
*) «Лживость» — механическое желание исказить [сообщаемую кому-то] зафиксированную информацию о своих восприятиях.
(Если ты сообщаешь, что фиксируешь, что «нет ревности», но ведешь себя так, как ведет себя человек, испытывающий ревность, то у меня есть основание предположить, что у тебя самообман или лживость).
*) «Правдивость» — механическое желание подавить лживость.
*) «Уверенность [в наличии восприятия]» — устойчивое различение данного восприятия.
(Косвенно о том, что данное восприятия различено, можно судить либо по тому, что есть мысль «я различаю [эту совокупность восприятий]», «есть [эта совокупность восприятий]», либо по тому, что есть воспоминание этого восприятия).
*) «Воспоминание» — любое восприятие, сопровождающееся мыслью «это было» и уверенностью в этом.
*) «Мысленная фиксация [восприятия]» — различение + мысль «я различаю это восприятие», «есть это восприятие».
*) «Термин» — слово, которым я обозначаю определенную совокупность восприятий.
*) «Памятование [об ОзВ]» — рж испытывать ОзВ (ржОзВ), проявляющееся не разовым всплеском, а более или менее плотно на протяжении некоторого времени. Соответственно можно говорить о более или менее плотном памятовании, учитывать его в % от всего времени при фиксациях.
(Не путать ржОзВ с мыслью «хочу испытывать ОзВ»! Искусство различения вырабатывается тренировкой.)
Поскольку памятование — это плотное рж, то не удивительно, что оно приводит к существенному усилению интенсивности ржОзВ и ОзВ.
Так как памятование — это не мышление, то им можно научиться сопровождать ЛЮБОЙ вид деятельности, в том числе интенсивный интеллектуальный труд.
*) «Практика прямого пути» («ППП») — последовательная замена нежелаемых тобою восприятий на желаемые. Для этого необходимо испытывать радостное желание такой замены, и культивировать его упорно и решительно, пока вновь создаваемая привычка не пересилит прежнюю, механически когда-то созданную. Я называю этот путь «прямым» именно потому, что для его осуществления требуется единственное существенное условие — наличие радостного желания изменить восприятия, проявляющиеся в твоем месте.
*) «Усилие» — сосредоточенное и интенсивное радостное желание [смены восприятий с нежелаемого на желаемое]. «Сосредоточенное» — значит хаотические отвлечения слабы.
(Например, «прилагать усилия к устранению НЭ» — не значит напрягать мышцы, стискивать зубы или как-то особенно дышать — это значит сильно хотеть перестать испытывать НЭ, сильно хотеть испытывать ОзВ, и испытывать предвкушение достижения результата).
*) «[Желаемый] результат» — проявление желаемых восприятий после усилий по достижению этих восприятий.
(Таким образом, морды договариваются говорить о «результате» лишь в случае радостных желаний. Для морд это целесообразно, так как спрашивая друг друга и себя о результатах, мы всегда имеем в виду именно радостные, а не механические желания.)
*) «Поражение» — отсутствие результата и фиксация этого.
*) «Опыт» — совокупность результатов и поражений.
*) «Итог» — проявление желаемых восприятий после желания (в том числе и механического) этих восприятий.
(Таким образом «результат» — частный случай «итога»)
*) «Последствия» — любые восприятия, проявленные после реализации радостных или механических желаний.
(Таким образом результат и итог — частные случаи последствий)
*) «Сильно-связанный комплекс [восприятий]» — совокупность восприятий, которые очень часто, или почти всегда, или всегда проявляются одновременно или непосредственно друг за другом (зачастую в определенной последовательности).
(Например «моя подружка» — сильно-связанный комплекс восприятий, так как почти всегда я воспринимаю одновременно или сразу друг за другом то, что обозначаю как «ее лицо», «ее тело», «ее голос», «значение ее слов» и т. д., и очень часто воспринимаю то, что обозначаю как «ее куртка», «ее ласки» и т. д).