Mir-knigi.online
Книги онлайн читать бесплатно!
  • Главная
  • Жанры
  • ТОП книг
  • ТОП авторов
  • Контакты

Вин Чунь.Техника второго уровня

Часть 13 из 24 Информация о книге

Далее вы проводите атаку, нанося удар ребром ладони в область шеи. Оппонент нейтрализует атаку движением Тан Сау правой рукой (рис.307,308).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _307.jpg

Рис.307

Вин Чунь.Техника второго уровня - _308.jpg

Опустите правую руку партнера (рис.309) и наложите ее поверх левого предплечья у локтевого сустава (рис.310).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _309.jpg

Рис.309

Вин Чунь.Техника второго уровня - _310.jpg

Рис.310

Используя движение Джам Сау, прижмите руки оппонента к его телу и одновременно нанесите удар основанием правой ладони в подбородок (рис.311,312).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _311.jpg

Рис.311

Вин Чунь.Техника второго уровня - _312.jpg

Рис.312

Мы описали основные упражнения Чи Сау изучаемые на втором этапе обучения Вин Чунь.

Эти упражнения содержат достаточный набор техник для реального поединка. После изучения и наработке описанных выше приемов можно переходить к спаррингу в форме Шуан Чи Сау. Это последний уровень тренировок в Чи Сау, который напоминает свободный поединок, однако еще не являющийся таковым по ряду причин.

Старательное изучение и отработка упражнений превращает руки по своей чувствительности к ветвям бамбука. Когда противник с силой давит на ваши руки, они реагируют одновременно, как бы приклеиваясь к его рукам и взяв их под контроль. Когда противник отводит руки назад, он теряет силу, а ваша рука следует за его рукой и наносит удар в незащищенную область. На этой ступени применение боевой техники происходит независимо от зрения и слуха. Возможно ведение боя с закрытыми глазами, полагаясь только на чувствительность рук.

Само собой разумеется, что это относится к той стадии боя, когда возникает контакт с руками противника. На более поздних этапах проводятся специальные поединки по технике Чи Сау с завязанными глазами.

Ниже мы представляем вниманию читателя комплекс Куо Сау, имитирующий свободный бой в Чи Сау.

Оба партнера начинают с обычного выполнения базового упражнения Пун Сау. Оказавшись в позиции изображенной на рис.313 ваш партнер выполняет движение Джам Сау левой рукой, надавливая на ваше правое предплечье сверху вниз (рис.314).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _313.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _314.jpg

Одновременно оппонент атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.315).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _315.jpg

Рис.315

Исходя из создавшейся обстановки, повернитесь налево на 45° и начините выполнять движение Бон Сау левой рукой. Нейтрализуйте атаку партнера (рис.316,317).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _316.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _317.jpg

Вытяните правую руку вперед (рис.318) и, используя базовую технику Лап Сау, уведите правую руку оппонента с линии атаки (рис.319).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _318.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _319.jpg

Немедленно нанесите прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову. Партнер нейтрализует вашу атаку движением Бон Сау правой рукой. При этом левая рука располагается на центральной линии в позиции By Сау, готовая для проведения защитных или атакующих действий (рис.320).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _320.jpg

Рис.320

Защита движением Бон Сау сопровождается поворотом тела на 45° влево (рис.321).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _321.jpg

Далее ваш партнер переходит к атакующим действиям посредством техники Лап Сау (рис.322,323).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _322.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _323.jpg

Далее он наносит прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову. На это вы отвечаете Бон Сау левой рукой (рис.324).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _324.jpg

Теперь выполните Лап Сау правой рукой, нейтрализуя окончательную атаку противника и подготавливаясь к своей атаке (рис.325,326).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _325.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _326.jpg

Нанесите удар левым кулаком Ят Чи Куен. Партнер блокирует вашу атаку, выполняя движение Бон Сау правой рукой и поворачиваясь налево на 45° (рис.327).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _327.jpg

Не останавливаясь, выполните левой рукой раскрыв кисть движение Джам Сау (рис.328), а затем быстро нанесите прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.329).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _328.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _329.jpg

Оппонент нейтрализует атаку движением Пак Сау левой рукой (рис.330).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _330.jpg

Затем он давит на вашу правую руку сверху вниз, используя движение Гум Сау и, одновременно поворачивается направо на 45° (рис.331).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _331.jpg

Далее ваш партнер начинает атаку прямым ударом правым кулаком Ят Чн Куен (рис.332), на что вы отвечаете движением Тан Сау, нейтрализуя атаку (рис.333).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _332.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _333.jpg

Оппонент сжимает левую кисть в кулак (рис.334) и наносит прямой удар Ят Чи Куен в область груди. Вы поворачиваетесь направо на 45° и выполняете блокирующее движение Тан Сау правой рукой. Одновременно левая рука переходит в позицию Бон Сау (рис.335,336).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _334.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _335.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _336.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _337.jpg

Атакуйте, нанося двойной удар обоими кулаками. При этом поворачивайтесь налево на 45°. Партнер изменяет положение левой руки на Бон Сау (рис.338), а правой руки на положение Тан Сау (рис.339,340).


Перейти к странице:
Предыдущая страница
Следующая страница
Жанры
  • Военное дело
  • Деловая литература
  • Детективы и триллеры
  • Детские
  • Детские книги
  • Документальная литература
  • Дом и дача
  • Дом и Семья
  • Жанр не определен
  • Зарубежная литература
  • Знания и навыки
  • История
  • Компьютеры и Интернет
  • Легкое чтение
  • Любовные романы
  • Научно-образовательная
  • Образование
  • Поэзия и драматургия
  • Приключения
  • Проза
  • Прочее
  • Психология и мотивация
  • Публицистика и периодические издания
  • Религия и духовность
  • Родителям
  • Серьезное чтение
  • Спорт, здоровье и красота
  • Справочная литература
  • Старинная литература
  • Техника
  • Фантастика и фентези
  • Фольклор
  • Хобби и досуг
  • Юмор
Mir-knigi.online

Бесплатная онлайн библиотека для чтения книг без регистрации с телефона или компьютера. У нас собраны последние новинки, мировые бестселлеры книжного мира.

Контакты
  • [email protected]
Информация
  • Карта сайта
© mir-knigi.online, 2026. | Вход