Здоровая женщина до 100 лет

4 от середины носа к вискам;
5 по спинке носа от кончика к переносице, от спинки носа к крыльям носа;
6 по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, а по нижнему веку наоборот;
7 сначала от середины лба к вискам, а затем от линии бровей к линии роста волос (то есть вертикально вверх);
8 эти линии касаются шеи, на передней поверхности шеи мы делаем массаж снизу вверх, а по боковой поверхности – сверху вниз.
Уход за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз очень тонкая, очень чувствительная и очень склонна к образованию мимических морщин. Ухаживать за ней из-за близости глаз следует очень осторожно:
• для очищения использовать только специальное, одобренное офтальмологами молочко и ватные шарики;
• использовать специальный отдельный для ухода за кожей век комплекс (молочко, тоник, крем);
• каждые 3–4 месяца заменять косметические средства на новые, чтобы избежать инфицирования и аллергизации.
Чтобы укрепить наружные и внутренние мышцы глаза, заметно ослабевающие с возрастом, регулярно занимайтесь гимнастикой для глаз (вращение глазными яблоками, моргание, зажмуривание). Для тренировки мышц хрусталика смотрите 1 минуту вдаль на неподвижную точку, а затем 1 минуту на точку близко от себя.
Чтобы убрать темные круги вокруг глаз, рекомендуется на 10 минут положить на глаза по 1 дес. л. Свежего творога (завернуть в чистый носовой платок). С тою же целью можно нежными массирующими движениями нанести на кожу вокруг глаз размятый спелый авокадо, а потом положить на глаза холодную влажную салфетку и подержать маску 15 минут, после чего удалить салфеткой. Маска снимет и припухлость кожи под глазами.
Обратите внимание на следующие маски от мешков под глазами:
• смешайте чаинки (от спитого чая) с густой сметаной 3:1; выложите в марлю и приложите к векам на 10–15 минут;
 
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком,  купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Купить полную версию книги